Quand consulter ?

il est important de noter que la nutrition et la micronutrition ne s’opposent pas à la médecine conventionnelle (dite allopathique) mais au contraire, viennent la compléter.

quand vos symptômes ne se taisent pas

La nutrition sert avant tout à couvrir les besoins nutritionnels de notre organisme.

A l’heure des plats tout préparés, des aliments ultra transformés, du stress chronique et de la sédentarité, notre corps fait ce qu’il peut pour revenir à un état de santé malgré les déséquilibres qu’il subit.

Ce tiraillement permanent peut se traduire de mille façons :

  • fatigue chronique,

  • douleurs ostéoarticulaires,

  • douleurs inflammatoires,

  • perte de cheveux,

  • prise de poids,

  • épuisement mental,

  • immunité faible,

  • stress,

  • problèmes de sommeil,

  • troubles de la concentration,

  • troubles de l’humeur (déprime, dépression, irritabilité…),

  • digestion compliquée,

  • douleurs abdominales,

  • migraines,

  • intolérances alimentaires…

Mon objectif est de vous donner les clés pour comprendre comment votre organisme fonctionne et de quoi il a besoin afin de faire taire ces symptômes omniprésents.

mesdames, quand votre cycle hormonal n’en fait qu’à sa tête

Les problématiques liés aux cycles féminins sont fréquemment le résultat d’un mode de vie inadapté ou de carences micro-nutritionnelles. La nutrition, alliée à la micro nutrition et à la phytothérapie, peuvent grandement vous aider, si vous souffrez de :

  • Syndrome PréMenstruel (SPM),

  • douleurs avant ou pendant les règles,

  • règles abondantes,

  • SOPK,

  • endométriose,

  • acné,

  • péri-ménopause,

  • ménopause,

  • aménorrhées,

  • problèmes de fertilité…

Mon objectif est de comprendre avec vous la source d’un déséquilibre hormonal et de le corriger afin de vous soulager au quotidien et de prévenir les éventuels futurs maux qu’il pourrait engendrer.

La nutrition et la micronutrition cherchent à améliorer votre état de santé.

Ces approches sont considérées comme globales et holistiques car elles s’intéressent non seulement à ce que vous mettez dans votre assiette mais également à votre état psycho-émotionnel, à votre stress, à votre hygiène de vie et à votre activité physique.