Je suis nutritionniste formée à la micronutrition et à la santé hormonale des femmes.

Il y a une dizaine d’années, mon corps m’a parlé très fort. Il a même eu besoin de crier pour que je l’entende. Après une année d’errance médicale, d’antibiotiques, de tests chez des spécialistes qui ne montraient aucune défaillance ni maladie ... j’ai découvert la micronutrition.

Un nouveau champ des possibles s’est ouvert à moi. Je découvrais un univers insoupçonné, où assiette, rythme de vie, sommeil, stress et activité physique étaient liés.

Pour comprendre (et apprendre) la micronutrition, il faut déjà comprendre la nutrition.

En nutrition, on parle de macronutriments (protéines, lipides, glucides). En micronutrition, on va creuser du côté des vitamines, des oligo-éléments, des minéraux. Je me suis donc formée dans un premier temps à la nutrition, puis à la micronutrition.

Sur ce chemin d’apprentissage, je sentais que quelque chose m’échappait dans la prise en charge des femmes. Je me suis donc formée à la santé hormonale féminine