perte de poids durable - santé hormonale de la femme -
prise en charge du surpoids et de l’obésité
crédits photo : Sophie Poisson
perdre du poids sereinement, avec gourmandise, et durablement.
Vous avez enchaîné les régimes et vous avez toujours repris les kilos perdus…voir plus ?
Le problème n’est pas votre volonté.
Je vous aide à comprendre le fonctionnement de votre corps pour qu’il puise lui-même dans ses réserves, sans frustration.
crédits photo : Sophie Poisson
santé hormonale de la femme
Cycles irréguliers ou douloureux, fatigue persistante, troubles hormonaux, SOPK/SMOP, SPM, endométriose, ménopause, péri-ménopause, prise de poids inexpliqué, troubles digestifs, sautes d’humeur….et malgré vos efforts, rien ne change ? Votre corps n’est pas défaillant, il vous envoie des signaux.
J’aide les femmes à comprendre ce qui se passe dans leur corps et à agir concrètement grâce à l’alimentation, la micronutrition et la phytothérapie.
Mon objectif est que chaque femme puisse retrouver une relation apaisée avec son corps.
nutrition holistique
La nutrition holistique est une approche globale qui prend en compte les différents aspects de la personne : physique, émotionnel, psychique, hormonal…
“Holos” en grec, signifie “complet, entier”.
La nutrition holistique repose sur le principe fondamental que chaque personne est unique et qu’il n’existe pas de régime alimentaire universel.
Chaque personne est unique et mérite un accompagnement qui lui ressemble
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